炭酸飲料を毎日飲むと虫歯原因になるリスクが驚異的になります。この記事では専門家の炭酸飲料（ソーダ）を歯に長時間浸す実験で、その影響の驚異的結果を示します。また、炭酸飲料は本当に私たちの歯を台無しにする原因を専門家の説明を引用しその対策を示します。そして毎日の口腔ケアとして正しい歯の磨き方や口腔ケアおススメツールも紹介。
口腔ケアする女性
目次
炭酸飲料を毎日飲むと虫歯原因になるリスク。
ソーダはあなたの歯を台無しにします。炭酸飲料を毎日飲むと虫歯原因になるリスクが驚異的に増える実証実験です。
このビデオでは、専門家のキンバリーブイ博士が実験を行い、コカコーラ（炭酸飲料）のカップに白いきれいな歯を10日間置いた場合に何が起こるかを確認しました。
一日中ソーダに歯を浸していないことはわかっていますが、この実験は、ソーダが時間の経過とともに歯に及ぼす悪影響を示すために行われました。
炭酸飲料（ソーダ）対歯の実験です。
ーWill Soda Ruin Your Teeth? – Soda Vs Tooth Experiment
キンバリーブイ博士の実験結果の結論は次のようだと言います。
結論として、長期的に炭酸飲料を飲むと、次のことが起こります。
- -汚れや変色
- -歯の構造の弱体化
- -崩壊と空洞
- -深刻な主要な歯の問題につながる可能性があります。
ソーダには砂糖がたくさん含まれています。
コカコーラのボトルには65グラムの砂糖が含有しています。
炭酸飲料は一般的に糖分が多いだけでなく、酸性成分も含まれています。
炭酸飲料を飲むほど、歯にシミがつく可能性のリスクが高くなります。
これらの炭酸飲料に含まれる酸はまた、歯を攻撃して弱め、虫歯のリスクを高めます。
これらすべてに加えて、口腔衛生状態が悪いと、多くの損傷が発生する可能性があります。
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炭酸飲料は本当に私たちの歯を台無しにする原因。
あなたの歯があなたの体の最も大切な部分の1つであるならば、炭酸飲料（ソーダ）はどのようにそれらを傷つけるでしょうか？
炭酸飲料（ソーダ）は一晩で歯を溶かすことができるという都市伝説があります。
先ほどの実験結果は客観的事実です。
ソーダは本当に私の歯を台無しにするのでしょうか？
ー Will Soda Really Ruin My Teeth?
一口のコーラでは、12時間以上炭酸飲料（ソーダ）を浸すのは違うからといって、炭酸飲料（ソーダ）があなたの歯にダーメージを与えていることは先ほどの実験でわかりました。
炭酸飲料（ソーダ）などのソフトドリンクは確かにあなたの真珠のような白を傷つける可能性があります。
歯の構造は組成成分として、歯には、歯根、歯髄、歯髄を保護する象牙質、エナメル質の4つの基本的な層があります。
歯のエナメル質は、人体が生成する最も硬い組織です。生きていないので、自分で修理することはできません。
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つまり、私たちが食べたり飲んだりするものを含め、日常の消耗による損傷を受けるということです。
飲み物が引き起こす可能性のあるトラブルには、酸が含まれていることによる全体的な侵食と、歯に繁殖するバクテリアによる斑点の腐敗の2種類があります。
どちらもpHの不均衡に陥ります。ゼロから異種形態までのスケールで、人間の口はかなり中性のpHレベルを持っています：およそ6.8の何か。
pHスケールは0から14まであり、0が最も酸性、14が最も塩基性またはアルカリ性、7が中性（純水のように）です。
口の中のバクテリアのいくつかは砂糖に飢えています。
ソーダのような甘いものを消費すると、ハウスパーティーに相当するバクテリアが発生します。
バイオフィルムや歯垢と呼ばれる歯のコロニーにつながり、砂糖を食べます。
そして、それらは酸を排出します。それは、それらがしわが寄ったところならどこでもあなたのエナメル質を弱め、最終的に虫歯を引き起こす可能性があります。
「私は無糖のソーダしか飲まない」という選択は、それは虫歯からあなたをある程度救うでしょう。
しかしすべてのソーダはそれ自身の酸を含んでいます。
pHスケールでは、ソフトドリンクは約4.0から2.4の範囲であることがわかっています。
比較のために、バッテリーの酸は1です。唾液は30分ほどで口を正常に戻すはずですが、エナメル質は約5.5以下の影響を受ける可能性があります。
慢性的な炭酸飲料の消費によって引き起こされる侵食と衰退は横行する可能性があります。
あるケーススタディでは、炭酸飲料の乱用は、覚醒剤やクラックの乱用と同等の歯の損傷を与えることがわかりました。
多くの専門家は、酸性または糖分の多いものを飲むときストローを使用し、水ですすぐことをお勧めします。
また、エナメル質を維持するために、フッ化物や再石灰化製品で1日2回ブラッシングすることを強調しています。 （骨のように内側から自分自身を癒すことはできませんが、ミネラル構造は外側からバフェットすることができます。）
毎日の口腔ケアとして正しい歯の磨き方。
あなたの歯を効果的に磨くことはあなたの歯の健康に関して非常に重要です。
ブラッシングは、歯肉炎、歯垢、口臭、虫歯などの可能性を排除します。このビデオでは、歯科矯正助手が歯列矯正器で歯を磨く方法を実演します。
3つのブラッシングのヒント。
ー How to Brush with Braces? – 3 Brushing Tips
ブレースのブラッシングのヒント
穏やかな円を描くように歯を磨きます-0：10
歯ブラシを45度の角度で保持します-0：24
歯の内側の咬合面を磨く-0：38
口腔ケアおススメツール
あなたの口腔ケアを毎日するのに便利なおススメツール紹介です。
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以上口腔ケアおススメツールでした。
まとめ
今回は「炭酸飲料を毎日飲むと虫歯原因になるリスクが驚異的！」というテーマでお送りいたしました。
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最後までご覧いただきありがとうございました。
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